Δράσεις Νοεμβρίου

Blue-Green Paths – Διαδρομές Άσκησης & Ευεξίας στη Φύση για την Τρίτη Ηλικία

Οι δραστηριότητες του προγράμματος Blue-Green Paths, που υλοποιείται από τον Ναυταθλητικό και Πολιτιστικό Σύλλογο ΑΝΕΜΟ, σε συνεργασία με το ΚΗΦΗ και τα ΚΑΠΗ Δήμου Χανίων, καθώς και την Κοινωνική Υπηρεσία Δήμου Πλατανιά, με τη χρηματοδότηση του TIMA Foundation, συνεχίστηκαν και τον Νοέμβριο με μεγάλη συμμετοχή και ενθουσιασμό.

Μέσα από ποικίλες δράσεις άσκησης και ευεξίας στη φύση, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν όμορφα τοπία, κίνηση, συντροφικότητα και θετική ενέργεια.

Οι δραστηριότητες του Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκαν στα εξής σημεία:

🌿 Δημοτικός Κήπος Χανίων
Προγράμματα άσκησης και ευεξίας σε έναν από τους πιο πράσινους και ζωντανούς χώρους της πόλης.

🌊 Παραλία Νέας Χώρας – Απέναντι από το ΚΑΠΗ
Άσκηση δίπλα στη θάλασσα, με θέα και αίσθηση αναζωογόνησης στο παραθαλάσσιο τοπίο.

🏞️ Πολύκεντρο Βουκολιών
Δράσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας, σε συνεργασία με την κοινότητα του Δήμου Πλατανιά.

🌳 Πάρκο απέναντι από το ΚΑΠΗ στην οδό Ξανθουδίδου
Υπαίθρια προγράμματα ευεξίας, στο γνώριμο περιβάλλον των δημοτών.

🌱 Ομιλίες οικοψυχολογίας και ψυχικής υγείας
📍 Πολύκεντρο Βουκολιών
Με τις ψυχολόγους Λίνα Ψούνη, Κλειώ Αποστολάκη και Στέλλα Ψούνη.

✨
Οι συμμετέχοντες απόλαυσαν κάθε δράση με θετική διάθεση, αποκομίζοντας οφέλη για το σώμα, την ψυχολογία και την κοινωνικότητά τους.

Το πρόγραμμα συνεχίζεται κάθε εβδομάδα για 10 μήνες, με στόχο τη στήριξη της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας των ατόμων 65+.

📣 Μείνετε συντονισμένοι για τις επόμενες δράσεις του Δεκεμβρίου!